40+核心這樣練 / 愛情怎麼翻譯 / 年度精選文章
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Hi 大家好 一二三自由日，祝福大家 _____ 自由！(請自行填空) 本週好書人過了 40，練核心非常重要，特別若你是久坐一族，核心就是你的抵抗力。吾友丸子教練最近出了一本新書，專門教 40 歲以上的人，簡易方便的練核心，書名就叫《40+核心這樣練》。一上市就賣到缺貨，可見這本書有多少人需要，如果你年過 40，或接近 40，先把書放入購物車，先訂先出貨，先練先健康。 丸子教練其實很佛心，有自己的 YT 頻道，免費幫助素人練核心，也推薦訂閱起來。還不認識丸子教練的人可先從她這支新書宣傳影片練起。 博客來購書網址：https://www.books.com.tw/products/0011042192 本週好戲劇Netflix《愛情怎麼翻譯》好好看！男女主角顏值高、演技好，縱使刻意要讓他們誤解來誤解去，七上八下才有的戲劇效果，但我也不覺得拖戲，還有風景優美的加拿大和義大利，Netflix 砸錢拍好戲不手軟。身為加拿大人，我還沒去過 Banff，它一直在我的旅遊清單上，看完這劇後，它在清單上爬升到前幾名了。 本週好精選去年【暢想 2025】我周一到周五日更，共創作了 261 篇文章。我整理出自認最好的 100 篇，讓有興趣的人可以付費購買。從訂購日開始，連續 100 天早上 8 點用電子報寄送一篇給您，若您有興趣看看我的收費文章，歡迎從此訂購：https://articles.wendellyu.com/25Top100 (電子報讀者優先享有早鳥優惠) 本週金句If you want to get warm you must stand near the fire: if you want to be wet you must get into the water. If you want joy, power, peace, eternal life, you must get close to, or even into, the thing that has them. ~ C. S. Lewis 如果你想取暖，就必須站在火旁；如果你想被淋濕，就必須走進水裡。若你想要喜樂、力量、平安與永恆的生命，你就必須靠近，甚至走進那擁有這些事物的源頭。 本週好圖片 |
Wendell
From Taiwan, Influencer's influencer.
Hi 大家好 新網站建設中，真是一項大工程... 本週好戲劇 看完《黑白大廚 2》劇荒的話，Netflix 的《現金英雄》還不錯，有很多熟悉的演員，包括"暴君"來演大魔王。我覺得男主角在某些角度，長得很像周星馳，他應該多演喜劇的。蝙蝠俠說「錢是一種超能力」，結果這梗就被韓劇拿來用了 哈。 本週好頻道 世界各國都有旅遊 YouTuber，加拿大目前我最喜歡的是這一位叫 GLASBO (連結)，應該是住大多倫多，老婆是亞洲人。他拍的影片都很有質感，色調不知道怎麼調的，表達的也很清楚，我看很多留言說他是「加拿大最棒的旅遊 YouTuber」，老實說，說不定是真的，至少我到目前沒看過更好的。如果我是台灣觀光旅遊局，我應該會嘗試邀他來台灣玩，然後拍片來推廣台灣。有台灣旅遊局聯繫管道的人，可以分享一下喔。 本週好 AI 一直都有人說 AI 再這樣發展下去，SaaS 產業就要沒落了，當人人都會 Vibe Coding 寫應用，只要看到，就能做到，這天似乎已經快來了。假設我看到一個 SaaS 服務，每月要跟我收 500 台幣，我只要把網址貼給 AI...
Hi 大家好 台灣室內沒有暖氣，其實是非常冷的，我之前住台中海線，回家之後，是一定要開暖氣的，建議大家也要開，反正一年沒開幾天，不差那電費，保暖比較重要。 本週好頻道 最近才發現一個 YouTuber 很有料，資訊很新，更新頻繁，口條好，會說故事，而且連結國際時事和我們的口袋，例如川普抓了委內瑞拉總統後，我們應該投資什麼類股之類的。主頻道名稱為「尼可拉斯楊」(連結)，新頻道名稱為「尼可拉斯楊Live精」(連結)，前者是說故事比較多，我比較喜歡後者，關於國際時事和投資的內容。非常推薦訂閱。 本週好遊戲 每個人的手機裡總有一款「三消遊戲」，我在兩個月前下載了一款叫《Match Villains》，然後每天玩 10-20 關吧，很適合殺時間，喜歡三消類的遊戲可以試試。但大概從 700 關左右開始吧，我就已經進入無敵狀態了，開局有最強的 buff，還有很多寶物，還有可續命的足夠金幣，根本不會輸，遊戲變得太簡單，失去了樂趣，最後決定停在 1089 關，然後刪了 APP。 喜歡三消的遊戲可以試試看，1089 關也是一個驚人的數字了，若有人也打到這，也應該找到這遊系的無敵模式了吧。 本週好...
Hi 大家好 祝大家 2026 年快樂，身體健康，事事如意！ 本週好跨年 我家連續兩年去尼加拉瀑布看煙火跨年，今年是大雪紛飛的畫面，和好友一家和一位台灣來遊學的同學，度過了一個非常加拿大 style 的跨年夜 (短影音紀錄)。年復一年的跨，我覺得只要身邊有親愛的人，在哪裡共同度過都是一樣的美好。跨年夜、元旦，雖只是一個平常的日子，但在心理上有「重新啟動」的感覺，就讓這一股動力，往好的方向一直衝下去吧。 本週好旅行 五天四夜的跨省之旅完成，Montreal 很冷，Quebec City 很冰，但歐式建築和講法文的環境，還真會讓人覺得身在法國，這也算是在加拿大"境內出國"的旅行。眼睛和肚子都吃得很飽，不過短期內我不想再開那麼遠的車了，來回超過 17 小時，而且惡劣天氣讓路況很糟，神經需緊繃的駕駛。這兩座城市都很美，有不同於多倫多或溫哥華的風情，有機會的話可以來訪。 本週好產品 日本出現「自動洗澡機」，所有標榜「自動」的商品我覺得都會大賣，我覺得這台自動洗澡機 (或以後類似機款)...